凌晨四点,施洋家厨房灯还亮着,冰箱门一开,扑面而来的不是剩菜味,而是一股浓烈的乳清蛋白香——里面整整齐齐码着二十多罐蛋白粉,颜色从乳白到深棕,像调色盘似的,连冷冻层都塞满了分装好的鸡胸肉和煮鸡蛋。...